Oto, czego będziesz potrzebować:
– 300 ml kwaśnej śmietany (lub jogurtu o obniżonej zawartości tłuszczu)
– 2 łyżki płatków owsianych
– 1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego
– 1 łyżeczka kakao w proszku
– 5-7 śliwek
O resto si pe aver rig
Pij tę mieszankę każdego ranka, a Twój trądzik zniknie w ciągu kilku dni.
