Składniki:
Warzywa i zioła: przyprawy wywar warzywny lub kostny i dodaj zioła, takie jak czosnek, imbir, kurkuma lub kminek. Wzbogacenie zupy zawierających składniki nie tylko nada jej składniki, ale także wzmocnione jej właściwości oczyszczające.
Zielone warzywa: Czas na zielone warzywa – jarmuż, szpinak, cukinia, ale także buraki, słodkie ziemniaki, dynia i pasternak. Wszystkie one wspomagają proces detoksykacji i dostarczają składniki odżywcze.
Białko i zdrowe tłuszcze: Dodaj rozpuszczone, takie jak soczewica, orzechy lub fasola, oraz zdrowe tłuszcze, takie jak oliwa z oliwek, olej kokosowy lub awokado.
Jak jeść tę zupę:
Jedź tę zupę 5-6 razy dziennie przez trzy dni. Jest bogaty w składniki, które pochodzą z organizmowi wypłukiwają toksyny, zawarte w organizmach lekkich i energii!
Dodatkowe przepisy na zupy detoksykujące:
O resto si pe aver rig
