🛡️ Jak zmniejszyć ryzyko udaru?
✔️ Monitoruj ciśnienie krwi
✔️ Ogranicz spożycie soli i cukru
✔️ Rzuć palenie
✔️ Regularnie ćwicz
✔️ Wysypiaj się
✔️ Radź sobie ze stresem
✔️ Regularnie badaj się.
💬 Ważna informacja
👉Nie wszystkie te objawy koniecznie wskazują na zbliżający się udar,
ale ich ignorowanie może być niebezpieczne.
Jeśli wystąpią lub nasilą się niektóre objawy, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.
«« Poprzedni
O resto si pe aver rig
