Łatwa, szybka i pyszna alternatywa dla pizzy 😍
Z kolorowymi warzywami, miękką konsystencją i roztopionym serem, to ciasto bez spodu to prawdziwa uczta ✨
👉 Efekt: lekki + rozpływający się + zrównoważony + pyszny
Idealny na szybki obiad, posiłek wegetariański lub zdrowy rodzinny obiad 🥒💛
❤️ Dlaczego ten przepis jest idealny?
Szybko: Gotowe w 35 minut ⏱️
Zdrowo: Pełno warzyw 🥕
Bez skórki: Lżejsze 🍃
Przygotowanie kanapki: Nie wymaga piekarnika 🍳
🛒 Składniki
🥒 Cukinia – 500 g
🧅 Czerwona cebula – 1
🥕 Marchewka – 1
🫑 Czerwona papryka – 1
🫑 Żółta papryka – 1
🧄 Czosnek – 3 ząbki
🧂 Sól i papryka
🥚 Jajka – 3
🌾 Mąka – 150 g (lub płatki owsiane)
🥛 Mleko – 100 ml
🧀 Starty ser – 150 g
✨ Opcjonalnie
🌿 Zioła prowansalskie lub kmin rzymski
🫒 Oliwa z oliwek – 1 łyżka
O resto si pe aver rig
